Comment bien choisir son oreiller?

Choisir son oreiller n’est pas une chose aussi aisée. C'est pourtant un élément essentiel de la literie pour notre confort. C'est un choix qu'il ne faut pas prendre à la légère et sa qualité ne doit pas être négligée si vous ne souhaitez pas ressentir des douleurs cervicales en vous réveillant. Il est important de définir vos besoins et vos préférences dans la sélection de celui-ci. Voici nos conseils afin de vous aider au mieux dans votre choix.

Les différents types d’oreillers

La mission principale d'un oreiller est de maintenir l’alignement de votre colonne vertébrale et de vos cervicales. Il a un impact direct sur vos cervicales durant la nuit car c’est lui qui assure leur soutien. Son rôle est donc de préserver vos cervicales et votre cou de potentielles douleurs. Comme vous pouvez le constater, le rôle de votre oreiller est essentiel pour que vous puissiez passer une nuit de sommeil reposante et agréable.

Pour choisir correctement votre oreiller, il faut avoir connaissance de toutes les options et technologies proposés sur le marché. Ergonomique, naturel ou à mémoire de forme, nous vous proposons donc de découvrir maintenant les principaux types d’oreillers.

L’oreiller naturel : Il s’agit d’un oreiller composé d’un rembourrage naturel : plumes, duvets, laine ou latex naturel. Les oreillers naturels ont la caractéristique d’être à la fois moelleux et enveloppant. Cet oreiller est très apprécié pour son confort.

L’oreiller à mémoire de forme : L’oreiller à mémoire de forme propose un confort enveloppant sur-mesure. La mousse à mémoire de forme réagit à la chaleur corporelle et s’adapte à la forme de votre corps. Il permet également de répartir parfaitement les points de pression sur votre nuque, et donc que ceux-ci ne soient pas trop forts. Étant donné qu’il réagit à la chaleur corporelle, cet oreiller est déconseillé aux personnes souffrant de transpiration excessive.

L’oreiller classique : Facile à entretenir et naturellement hypoallergénique, l’oreiller classique est le plus souvent conçu à partir de polyester et/ou de microfibres. C’est celui qu’on retrouve le plus souvent et il convient souvent à un très grand nombre de dormeurs non seulement pour son confort mais également pour son petit prix.

Quels sont les critères pour choisir votre oreiller?

La forme et la taille

Sachez qu’il n’existe que deux formes d’oreillers : carré et rectangulaire. Le saviez que le format rectangulaire est le format le plus souvent proposé dans les hôtels. C’est l’oreiller qui assure le meilleur soutien à votre cou. Il est aussi d’ailleurs recommandé aux personnes dormant sur le ventre.

Quant à l'oreiller carré, bien qu’il soit davantage apprécié par un bon nombre de personnes, celui-ci s'avère souvent encombrant.

Vous comprenez donc que la taille de votre oreiller est aussi importante que sa forme. Selon la forme choisie, il existe différentes dimensions d’oreiller. Si votre choix s’est porté sur un oreiller carré, vous trouverez le plus souvent les dimensions suivantes : 60×60 cm ou 65×65 cm. Dans le cas où vous préférez vous tourner vers un oreiller de forme rectangulaire, les dimensions les plus répandues sont les suivantes : 40×60 cm ou 50×70 cm.